【出張レッスン】 Saturdaynight balanceball

studio Forest park 代表 田中祐子です。

先日、ご依頼頂きレッスン担当させていただきました。

土曜開催ということで お子様から 男性陣まで たくさんの方にご参加頂きました。

最後はミラーボール回して 気持ちも 心拍数も あげて エクササイズ

たくさんのご参加ありがとうございました!

これだけ年齢層が広くても、それぞれに無理なく楽しめるバランスボールエクササイズ
そして「体力メンテナンス」のメソッドです。


出張講座・講演・プログラム依頼等は

re.bodymind@gmail.com    まで お問合せください。

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