【出張レッスン】 Saturdaynight balanceball
studio Forest park 代表 田中祐子です。
先日、ご依頼頂きレッスン担当させていただきました。
土曜開催ということで お子様から 男性陣まで たくさんの方にご参加頂きました。
最後はミラーボール回して 気持ちも 心拍数も あげて エクササイズ
たくさんのご参加ありがとうございました!
これだけ年齢層が広くても、それぞれに無理なく楽しめるバランスボールエクササイズ
そして「体力メンテナンス」のメソッドです。
出張講座・講演・プログラム依頼等は
re.bodymind@gmail.com まで お問合せください。
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