ボディリメイクでウエストー10.6cm

3か月ボディリメイクプログラム

スタートしてから54日。現在の経過です。

お腹回りのラインも　お尻の形も　前ももも　全然違う。

筋肉増やしながら　脂肪だけで-1,2キロ

ヒップは-6.3㎝。　

44歳。ご自身は年齢を気にされていましたが、ここからまだまだ落ちます。

もともと細い方ですが、ヒップラインもきれいに出て　

前もものラインもメリハリがついてさらに綺麗！

背中の紐の食い込みの感じが違います。

アンダーバストが-7cmしてます。むくみが劇的に改善してます。

同じパンツもゆるくなってます。

太ももサイズ、下腹部サイズも大幅ダウン。

下腹部は-7.5cm ウエストはー10.6！
こちらの方も筋肉量増やしながら脂肪だけで-1.2kg。

反り腰が改善されて　身体のライン、特に下半身劇的に変化してます。

スタートから54日の途中経過です。

最終日が楽しみです！！

次期スタートは1/13 残席１です。

http://ameblo.jp/yukotanaka/theme-10091079816.html